Салат с зеленой редькой
Cалат из редьки зеленой — настоящая витаминная бомба. Зеленая редька содержит огромное количество витаминов, минеральных веществ и грубую клетчатку. Употребление редьки в сыром виде способствует улучшению иммунитета и работе кишечника. Редька быстро утолят голод, не нагружая организм лишними калориями. Салат из редьки - это идеальный выбор для семейного ужина, отличная закуска для застолья и хороший вариант для тех, кто хочет похудеть. Редьку для салата измельчают на терке или нарезают соломкой.
Сегодня он у меня не классический, куда обязательно добавляется картофель, а более диетический, с фасолью. Уксус можно. Это очень просто, очень быстро, очень вкусно! Горчицу желательно взять с зернышками, а вместо портобелло подойдут обычные шампиньоны или вешенки. Цедра в этом салате — полноправный ингредиент, а не просто добавка в заправке. Если каперсы у вас в соли, их нужно замочить, а затем промыть проточной водой.
- Салат из зеленой редьки с морковью
- Салат из зеленой редьки — идеальное блюдо для худеющих.
- Майонез тоже можно сделать дома , заменить сметаной или другими соусами. Редьку нарежьте тонкими брусочками, лук — полукольцами.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Ингредиенты рецепта
- Автор: Ирина, Читатель и автор Food.
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero.
- Пока в продаже и на грядках не появились первые весенние овощи и фрукты, хорошо сохранившаяся с прошлой осени красная, белая и зеленая редька — отличный вариант для овощных салатов.
- Вкусный салат из зеленой и белой редьки с гранатом
- Рецепты на День влюбленных.
- Смесь салатных листьев использовать не обязательно — подойдет любой салат, который есть под рукой. Салат, на мой взгляд, это всегда импровизация, если у меня нет какого-то ингредиента из рецепта — заменяю его или просто не добавляю!
- Вера Ларина.
Очень рекомендую вам внести в свой рацион блюдо, о котором я сейчас напишу. О салате из зелёной редьки я вспоминаю в ноябре и готовлю его до середины весны. При этом просто нарезанная дольками редька, заправленная растительным маслом, будет отличной закуской на любом празднике. Единственная хитрость этого салата в том, чтобы вместо чёрной редьки взять зелёную.
Похожие статьи
- Ванные комнаты в зеленом цвете дизайн фото - Зеленая ванная комната дизайн фото
- Салат с сельдереем и зелеными листьями - Салат из сельдерея с яблоком: вкусно и полезно!
- Салат с щупальцами кальмаров рецепт очень вкусный
- Как приготовить салат из помидор и сыра - Рецепт: Салат из сыра с помидорами и яйцом на m